Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2015
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 58,35g | Prot: 142,06g | Carbh: 67,53g.
Desayuno: K-Classic Hüttenkäse, Küchenmeister Weizenkleie. Almuerzo: Erdbeeren, Arla Skyr, Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, Alpro Soya Sojamilch Banane, LCW Schoko Drops, Clasen Bio Sonnenblumenkerne. Cena: Géramont Géramont mit Joghurt, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Myprotein Almond Butter, Ei, Weizenkleie, Haferkleie, Leinsamen, Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Power System Protein Bar Cookies & Cream, Gekochtes Ei, Harzer Harzer Roller. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de manticore1972
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