Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2024
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111 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 46 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1082 kcal
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Grasa: 55,54g | Prot: 79,87g | Carbh: 63,46g.
Desayuno: Carrefour Bio Thé Vert Menthe Douce, Andros Jus de Pamplemousse, Justin Bridou Bacon Fumé, Oeuf (Entier). Almuerzo: Maille Velours de Vinaigre Balsamique, Andros Jus de Pamplemousse, Sucrine, Boeuf Haché. Cena: Soupe Potiron Carottes, Agneau, Andros Jus de Pamplemousse. más...
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3520 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,7 kg a la Semana
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