Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2015
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2228 kcal
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Grasa: 108,09g | Prot: 70,67g | Carbh: 189,47g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Tomatoes, Mayonnaise, Beer, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Cheddar Cheese. Cena: Butter, Broccoli, Olive Garden Pasta e Fagioli, Bratwurst, Tomatoes, Regular Beer. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers Bar (1.86 oz). más...
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2513 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 56 minutos, Correr - 10/kph - 28 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de johnpersico
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