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22 sep. 24
Diario de 하🎀욤, 22 sep. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2024
54,3 kg
Disminuído hasta ahora:
3,8 kg
.
Aún para ir:
7,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 septiembre 2024:
199 kcal
Grasa: 9,15g | Prot: 14,22g | Carbh: 16,94g.
Almuerzo:
매일 아몬드브리즈 언스위트, 코코아 분말 (무당), 달걀, 팽이버섯, 빙그레 제로 요플레.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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팽버150g + 달걀
24 sep. 24 por el miembro:
하🎀욤
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