Diario de Nata3443, 01 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2015
101,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 41,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2015:
1460 kcal Grasa: 61,31g | Prot: 78,14g | Carbh: 149,08g.   Desayuno: Сыр Российский, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кофе с Молоком. Almuerzo: Курица Вареная, Рис Вареный. Cena: Сметана, Помидоры, Сыр Российский, Велком Карбонад. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Эдельвейс Напиток Сывороточный, Эдельвейс Напиток Сывороточный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком. más...
2528 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 11,9 kg a la Semana

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