Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2015
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1019 kcal
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Grasa: 22,69g | Prot: 43,85g | Carbh: 156,14g.
Desayuno: Vitafit Orangensaft, Kaffee (Gemahlen), Butter, Tomaten, Kräuterfrischkäse, Vollkornbrötchen. Cena: Basmati-Reis (Gekocht), Gut & Günstig Pfannen-Gemüse Asiatische Art, Entenfleisch. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola. más...
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3392 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 11 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Descansando - 4 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Emtivee
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