Diario de mauracchia, 21 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2024
87,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2024:
1874 kcal Grasa: 38,81g | Prot: 80,38g | Carbh: 252,96g.   Desayuno: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Riunione Bottarga di Muggine, Uva, Pesca Noce, Noci, Olive, Aceto Balsamico, Italiamo Pomodori Datterini, Fage Yogurt Greco Total 0%, Insalata Mista, Primia Tonno al Naturale, Barilla Pasta, Orogel Misto Benessere Contorno Più. Cena: San Carlo Classica, Vino Bianco da Tavola, Prosecco, Pane Comune, Cozze Cotte, Fior di Pasta Sugo alle Vongole. Pasa Bocas / Otros: Algida Liuk, Caramelle Dure. más...
1855 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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