Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2015
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2012 kcal
|
Grasa: 61,72g | Prot: 211,92g | Carbh: 158,49g.
Desayuno: Polonez Hindi Füme Eti, Kiraz Domates, Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Peynes Lor Peyniri, Yumurta Beyazı. Almuerzo: Kabak, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişmiş, Kavrulmuş), Tavuk Göğüs Eti, Piridor Kepekli Pirinç (Pişmemiş), Tavuk Göğüs Eti, Salatalık (Kabuklu), Danone Activia Sade. Cena: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Lahana Sarması. Pasa Bocas / Otros: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Elma, Ülker Bitter Çikolata %85. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dryakup
|