Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2024
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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949 kcal
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Grasa: 32,79g | Prot: 34,09g | Carbh: 129,64g.
Desayuno: Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Sambal Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Gemblong, Indocafe Coffeemix 3 in 1. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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