Diario de bigguy123, 03 sep. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2011
182,7 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.    Aún para ir: 98,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2011:
532 kcal Grasa: 26,81g | Prot: 40,78g | Carbh: 38,40g.   Almuerzo: Caesar Salad with Grilled Chicken Mcdonald's, French Salad Dressing. Pasa Bocas / Otros: Double Dark Chocolate Nutrition Bar. más...
6331 kcal Ejercicio: Sentado - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Montañismo - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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