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30 kg lagi yaa, semangat diriku
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1677 kcal
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Grasa: 68,18g | Prot: 67,81g | Carbh: 203,87g.
Desayuno: Chia Seed, Colatta Choco Chips (20g), Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Telur Rebus, Mentimun (Kupas), Indomie Soto Banjar, KFC Chicken Breast Original Recipe. Cena: Engel Mashed Potato, Del Monte Saus Barbeque, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Bawang Putih Dimasak, Bawang Bombay Dimasak, Forvita Margarine, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Yona Beef Patties. Pasa Bocas / Otros: Nanas, Pisang Keju, Kelor, Chia Seed. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chen Alpindra R
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