Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2024
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1371 kcal
|
Grasa: 56,79g | Prot: 84,63g | Carbh: 137,02g.
Desayuno: Омлет с Молоком, Помидоры, Золотая Семечка Масло Подсолнечное. Almuerzo: Огурец, Щавелевый Суп с Яйцом на Свинных Ребрышках, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%. Cena: Помидоры, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Prosto Булгур, Соседи Котлета Куриная с Грибами. Pasa Bocas / Otros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Экспонента Экспонента Клубника-Арбуз. más...
|
|
1849 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksanacernavskaa1
|