Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2024
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2777 kcal
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Grasa: 91,76g | Prot: 206,39g | Carbh: 273,13g.
Desayuno: Lotus Gaufres de Liège, Les Croisés Spécial Burger Cheddar, Charal Bavette d'aloyau, Carrefour Baguette Rustique. Almuerzo: Auchan Huile de Colza et Noix (Spéciale Salade), Charal Bavette d'aloyau, Auchan Huile de Colza et Noix (Spéciale Salade), Haricots Verts, Super U Lentilles Blondes Cuites, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Cena: Vico Pop Corn Salé, Eco + Matière Grasse à Tartiner, Épi d'or Biscottes au Froment, Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Charal Bavette d'aloyau, Optimum Nutrition Caséine, Semoule, Merguez. Pasa Bocas / Otros: Banane, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé, Oeuf, Eiyolab Native Whey. más...
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peso estable
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Peso Histórico de pierre59-62
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