Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2024
|
96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2494 kcal
|
Grasa: 91,01g | Prot: 184,45g | Carbh: 237,27g.
Desayuno: Jennie-O Turkey Breakfast Sausage Patties, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Almuerzo: Turkey Burger, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kraft Lite Asian Toasted Sesame Dressing, Chobani Zero Sugar Pumpkin Spice. Cena: Minute Ready to Serve Brown Rice & Quinoa, Costco BBQ Pork Ribs, Bakers Square Grilled Seasoned Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Promax Chocolate Chip Cookie Dough Energy Bar, Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate, Coffee with Cream and Sugar. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Coffeebreak2
|