Diario de outsidetheday, 31 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2015
56,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2015:
921 kcal Grasa: 31,55g | Prot: 20,95g | Carbh: 142,95g.   Desayuno: Nestlé Nesvita Płatki Owsiane z Mlekiem, Jabłkami i Cynamonem. Almuerzo: Ciasteczka z Masłem lub Cukrem, Herbata z Cukrem, Mlekovita Masło Polskie, Bułka Razowa. Pasa Bocas / Otros: Sernik na Zimno. más...
1565 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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