Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2024
|
125,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2695 kcal
|
Grasa: 84,32g | Prot: 144,88g | Carbh: 336,36g.
Desayuno: Tatlı Kavun, Doğal Peynir, Namet Hindi Füme, Mürdüm Eriği, Şeftali, Armut, Supplementler Whey Protein, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Simbat Kabak Çekirdeği, Dana Eti Haşlama, Dana Eti Suyu (Konservelenmiş), Duru Basmati Pirinç (Pişmiş), Barbunya Fasulyesi (Tuzsuz, Pişmiş, Haşlanmış). Cena: Pirinç Pilavı. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gallypolly
|