Diario de donna Q, 19 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2024
63,1 kg Disminuído hasta ahora: 39,9 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2024:
1258 kcal Grasa: 49,12g | Prot: 103,14g | Carbh: 91,75g.   Desayuno: WackelpuddingQuark, A Mein AOK-Brot, Radieschen, Thea's Beste Delikatess Leberwurst. Almuerzo: Beste Ernte Junge Erbsen Extra Fein, Aubergine, Zwiebeln, Edeka Rinderhackfleisch . Cena: Koro Drogerie Bio Schwarze Bohnen, Spitzpaprika, Hähnchenbrustfilet, Balsamico, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: WackelpuddingQuark. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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