Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2024
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 52,47g | Prot: 74,72g | Carbh: 166,53g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Ayam Masak Merah, Kerupuk Udang, Empal Daging, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Mie, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Cena: Bakso dengan Saus (Campuran). Pasa Bocas / Otros: Kacang Rebus, Matoa, Bolu Pisang, Mangga. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de NDSantosa
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