Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2024
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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871 kcal
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Grasa: 33,32g | Prot: 53,48g | Carbh: 96,57g.
Desayuno: Bolu Pisang, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Telur Rebus, Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Kecambah. Almuerzo: Terong Balado, Perkedel Kentang, Tempe Bacem, Tumis Daun Pepaya, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de shdhzhrh
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