Diario de NSBeachBum, 18 sep. 24

Dinner out with friends last night. Baked Mediterranean halibut, mixed veggies, greek salad.
97,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2024:
928 kcal Grasa: 31,22g | Prot: 54,44g | Carbh: 112,58g.   Desayuno: Coffee with Milk, Lentil salad, 365 Chia Seed. Almuerzo: Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread, Turkey Vegetable Soup. Cena: Summer Fresh Roasted Red Pepper Dip, Lentil salad, Prana Black Chia Seeds, Grape Tomatoes. más...
2483 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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