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Gece kalkıp büyük kepekli ekmeğe labne peynir zeytin koyup yiyen ben 1 kg ekledim ders olsun aferin nana
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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811 kcal
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Grasa: 25,23g | Prot: 27,67g | Carbh: 119,47g.
Almuerzo: Kepekli Ekmek, Ülker Pötibör Bisküvi. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Fasulye, Bulgur Pilavı. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ozturkgmz
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