Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2024
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1710 kcal
|
Grasa: 45,21g | Prot: 132,43g | Carbh: 194,92g.
Desayuno: Alpro Vanilla Plombir, Главпродукт Сгущеное Молоко с Миндалем, Запеканка, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, овсяная каша на кокосовом молоке. Almuerzo: Арбуз, Помидоры, Котлеты кура+свинка+говяжка, Гречка с Грибами, Масурдал. Cena: Красный Лук, Салат Айсберг, Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Дыня, FitnesShock Батончик Глазированный "Яблоко-Корица", Арбуз. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kivikivi65
|