Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2015
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1800 kcal
|
Grasa: 51,27g | Prot: 61,54g | Carbh: 271,37g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Suchard Kakao Express, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, K-Classic Früchte Müsli. Almuerzo: Gurke (mit Schale), Kaufland Pasta Sauce Napoli, K-Classic Geflügel-Fleischwurst, Combino Spaghetti (Gekocht). Cena: Hähnchenbrustfilet, Schlossküche Salat Dressing Joghurt Kräuter, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Rucola, Florette Feldsalat, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Yogurette Yogurette, K-Classic Il Meglio - Pfirsich-Melba, Kaffee mit Milch und Zucker, K-Classic Getränkesirup, Leitungswasser, Arizona Pomegranate Green Tea, Classic Proaqua Apfel. más...
|
|
2531 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Baño - 45 minutos, Ver TV - 3 horas, Cocinar - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonnischatz
|