Diario de Jennifer Woodruff, 30 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2015
54,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2015:
1209 kcal Grasa: 63,58g | Prot: 46,85g | Carbh: 119,27g.   Desayuno: 2% Fat Milk, Fiber One Honey Clusters Cereal, Coffee-Mate Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Instant Coffee (made from Powdered). Almuerzo: Fiber One Protein Bars - Caramel Nut. Cena: Plain French Toast, Denny's Hash Browns, Denny's Veggie-Cheese Omelette. Pasa Bocas / Otros: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. más...
1694 kcal Ejercicio: Sentado - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 6 horas, Descansando - 9 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
peso estable

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