Diario de lahmacunkafalikiz, 17 sep. 24

ÇOK YAVAŞLADI ama devam 🎉
62,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2024:
1254 kcal Grasa: 62,52g | Prot: 88,04g | Carbh: 79,70g.   Desayuno: Amigo Çiğ İç Tatlı Badem, Yumurta Beyazı, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Karışık Yeşil Salata, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Izgara Köfte. Pasa Bocas / Otros: Kınık Doğal Maden Suyu (Kınık), TORNADO Bademli Kakaolu Protein Bar. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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