Diario de Silouette, 30 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2015
83,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2015:
1714 kcal Grasa: 78,03g | Prot: 106,84g | Carbh: 142,87g.   Desayuno: Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Maribel Erdbeer Vanille Marmelade, Goldessa Der Sahnige, Dulano Truthanbrust, Milbona Käseaufschnitt Light, Dulano Truthahnsalami (9g), Alpenmark Österreichischer Bergkäse. Almuerzo: Kania Röstzwiebeln, Milbona Quark Magerstufe, Grafschafter Pfunds-Schnitten, K-Classic Salzstangen, Banane. Cena: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Gemischter Salat mit Dressing, Rindersteak. más...
2035 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
peso estable

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Silouette


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.