Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2015
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1368 kcal
|
Grasa: 27,36g | Prot: 58,38g | Carbh: 223,67g.
Desayuno: Susamlı Simit. Almuerzo: Ayran, Tavuk Döner. Cena: Beyaz Ekmek, Cappy Vişne Suyu, Keşkek. Pasa Bocas / Otros: Uludağ Gazoz, Limonata, Beyaz Ekmek, Sert Şeker, Sert Şeker. más...
|
|
1338 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Tabata - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|