Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2024
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47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 52,32g | Prot: 60,40g | Carbh: 181,71g.
Desayuno: Ayam Goreng, Nasi Putih, Labu Dimasak. Almuerzo: Soto Ayam, Nasi Putih. Cena: Soto Banjar, Telur Dadar, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tempe Goreng, Sari Roti Roti Isi Krim Cokelat Messes, Amanda Brownies Kukus Original. más...
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1284 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de epitamala89
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