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早餐：巧克力貝果、膠原蛋白果凍
午餐：薑片肉便當
下午茶：×
晚餐：油飯、菜頭湯、滷味
宵夜：×
💧：1300ml
💩：3次
👣：3000步
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50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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796 kcal
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Grasa: 26,40g | Prot: 31,37g | Carbh: 107,40g.
Desayuno: 全家 巧克力貝果, 威德 清涼果凍（膠原蛋白）. Almuerzo: 筍乾, 番茄炒蛋, 炒小白菜, 全聯 豬梅花肉, 白飯. Cena: 滷味, 蘿蔔湯, 油飯. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chen YB
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