Diario de elenamilka36, 16 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2024
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2024:
1257 kcal Grasa: 40,08g | Prot: 119,19g | Carbh: 103,37g.   Desayuno: Простоквашино Молоко 1%, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Pasta Family Арахисовая Паста с Протеином и Шоколадом,  Яблоки Гала, Яичный Белок. Almuerzo: Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Cena: Milupa Сирок, Білоцерківський Творог 5%. más...
1610 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 2,3 kg a la Semana

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