Diario de Portal Wal🐳, 16 sep. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2024

118,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg. Aún para ir: 23,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2024:

910 kcal

Grasa: 31,75g | Prot: 47,44g | Carbh: 106,24g. Desayuno: K-Classic Kassler Aufschnitt, Wilhelm Brandenburg Leberrolle, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Almuerzo: Himbeeren, ESN Designer Protein Pudding Vanilla Cream. Cena: Wilhelm Brandenburg Leberrolle, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, Milkana Sahne, REWE Körner Sandwich, Hartgekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Reis-fit Risbellis Vanille Kokos. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana