Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2024
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 30,48g | Prot: 92,93g | Carbh: 270,60g.
Desayuno: Blueberries, Tesco Chia Seeds, Starbucks Caffe Latte - Skimmed Milk (Tall), Apples, Bananas, Quest Chocolate Milkshake Protein Powder, Waitrose Kefir Natural, Tesco Value Porridge Oats. Almuerzo: Bananas , Green Olives, Egg Omelette or Scrambled Egg with Potatoes and/or Onions (Tortilla Espanola, Traditional Style Spanish Omelette). Cena: Total 0% Greek Yoghurt, Nectarines , Strawberries , Figs , Sainsbury's Vegetarian Spaghetti Bolognese, Penne. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Geordie Fat Boy
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