Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2024
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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960 kcal
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Grasa: 30,58g | Prot: 58,98g | Carbh: 114,41g.
Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kapurung. Cena: Pizza Keju. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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1908 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de yunikamaruddin
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