Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2024
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51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1253 kcal
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Grasa: 25,14g | Prot: 127,68g | Carbh: 136,07g.
Desayuno: Chiquita Banane, DM Bio Dinkel Grieß, DM Leinsamen Geschrotet, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Ei, Milbona Skyr Vanille, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate. Almuerzo: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella, Harzer Harzer Käse. Cena: Basic Maiswaffeln, GutBio Linsenwaffeln Meersalz. Pasa Bocas / Otros: Ironmaxx Protein Riegel. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChriSeBS
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