Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2024
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1029 kcal
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Grasa: 57,60g | Prot: 64,58g | Carbh: 63,63g.
Almuerzo: Tahu Goreng, Bakwan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Ceplok, Mie Ayam. Cena: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Tumis Sawi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Goreng tanpa Lemak. Pasa Bocas / Otros: Ubi Ungu Rebus, Cimory Fresh Milk Bebas Laktosa. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de aursyill
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