Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2024
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 40,56g | Prot: 93,29g | Carbh: 142,78g.
Desayuno: Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Telur Rebus, Nescafe Classic. Almuerzo: Oseng Tahu, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Satu Porsi Sayur Campur Tumis. Cena: Tahu Goreng, Bumbu Kacang, Ampela, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Buah Naga, Nescafe Classic, Regal Marie Biscuits. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dayanaputri00192
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