Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2015
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2058 kcal
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Grasa: 94,99g | Prot: 96,53g | Carbh: 181,34g.
Desayuno: Gut Ponholz Paprika-Salami, Filinchen Low Carb, Frau Antje Halbfettbutter, Gekochtes Ei, Optiwell Joghurt Kirsche , Kaffee mit Milch. Cena: Zucker, Seeberger Mandeln, Milbona Schlagsahne, Gut & Günstig Feine Quarkcreme, Metzgerfrisch Kassler Lachs, Beck's Ice, Meggle Rustikal Baguette Kräuter Butter, Rougette Grillkäse Kräuter. Pasa Bocas / Otros: Europäische Weintraubensorte, Kinder Riegel (21g), Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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2408 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Siega del Césped - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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