Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2024
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3102 kcal
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Grasa: 110,94g | Prot: 186,80g | Carbh: 327,92g.
Desayuno: 브로콜리, 청정원 굴소스, Badia 핑크 히말라얀 솔트, 계란후라이, 닭가슴살, 밥. Almuerzo: 단무지, 김치, 메추리알, 밥, 허닭 닭가슴살스테이크. Cena: 돼지갈비구이, 밥. Pasa Bocas / Otros: 부산우유 저지방우유, 계란 흰자, 계란후라이, 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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