Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2015
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2895 kcal
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Grasa: 122,17g | Prot: 116,11g | Carbh: 172,91g.
Desayuno: Té Verde, Semillas Secas de Chía, Clight Jugo, Café Cortado. Almuerzo: Grido Bombón Escocés, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Puré de Papa, Milanesa de Ternera. Cena: Vino Cabernet Sauvignon, Helado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne Asada, Morcilla, Chorizo, Pehuamar Maní Salado. Pasa Bocas / Otros: SanCor Queso Porsalut Light, Té (Infusión), Té Verde, Bimbo Pan de Salvado Fit, Café Cortado. más...
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1970 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de MarianoBsAs
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