|
no już prawie 🙃
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1416 kcal
|
Grasa: 37,46g | Prot: 59,62g | Carbh: 207,69g.
Desayuno: KFD Dżemik z Czerwonych Owoców, Masło Lekkie z Markadony Masełko, Chleb Żytni, Pomidory, Melly Sok Bananowy, Cola Zero Napoje , Kawa, Ketchup, Vital Fresh Sos Jogurtowy Czosnkowy, Biedronka Tortilla Wraps, Jajko. Almuerzo: Masło Lekkie z Markadony Masełko, Biedronka Pierogi Ruskie. Cena: Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Cebule, Jajko, Cukinia, Ketchup, Musztarda, Łukosz Frankfurterki z Indyka. Pasa Bocas / Otros: Zott Jogurt Naturalny, Carlsberg Somersby, Wino Czerwone Wytrawne. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kasia2024*
|