Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2015
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1703 kcal
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Grasa: 55,84g | Prot: 70,19g | Carbh: 241,02g.
Desayuno: Snackpack Chocolate Cupcake Pudding, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Kellogg's Special K Red Berries. Almuerzo: Bananas, Peanut Butter and Jelly Sandwich. Cena: Wish-Bone Light Ranch Dressing, Beef Bottom Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), fresh express FRESH EXP SLD BLND AMER 12 OZ. Pasa Bocas / Otros: Stouffer's Animal Crackers, Apples, Nachos with Cheese. más...
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2445 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de christina35749
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