Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2024
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1185 kcal
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Grasa: 39,65g | Prot: 55,86g | Carbh: 148,32g.
Desayuno: Alfamart Telur Rebus, Dua Belibis Saos Cabe, Alfamart Buah Mangga. Almuerzo: Ayam sereh, Nasi Putih. Cena: Dua Belibis Saos Cabe, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Kentang Rebus, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de flyingvrl
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