Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2015
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1758 kcal
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Grasa: 115,47g | Prot: 150,50g | Carbh: 21,62g.
Desayuno: Cream (Half & Half), Coffee, Fresh Lime Juice, Fried Egg, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk). Almuerzo: Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten). Cena: Atkins Frozen Chicken & Broccoli Alfredo. Pasa Bocas / Otros: Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Triple Leaf Tea Super Slimming Herbal Tea, Water, Great Value Sharp Cheddar Cheese. más...
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3012 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mamilinda
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