Diario de meimeigo50kg, 14 sep. 24

siap2 besok diajak jajan 😭
heran lagi diet gini adaa aja yg ngajak jajan
53,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2024:
1223 kcal Grasa: 33,30g | Prot: 35,01g | Carbh: 196,53g.   Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Paha Ayam, Kubis, Sohun. Cena: Sambal Goreng, Kubis, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Sohun. Pasa Bocas / Otros: Pahlawan Bolu Chiffon Keju, Rebo Kuaci Original. más...
1592 kcal Ejercicio: Tabata - 50 minutos, Descansando - 17 horas y 39 minutos, Durmiendo - 5 horas y 31 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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