Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2024
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 6,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 49,22g | Prot: 117,58g | Carbh: 144,56g.
Desayuno: Egg, Aidells Spicy Mango with Jalapeño Sausage. Onces: Bananas, Blue Bonnet Whey Protein Isolate (31g). Almuerzo: Friendly Farms Plain Greek Lowfat Yogurt, Great Value Organic Lentils, Jasmine Rice (Cooked), Earthbound Farm Romaine, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Clover Valley Thick & Chunky Salsa. Merienda: Honeycrisp Apples, Dannon Oikos Remix - S’Mores. Cena: Marketside Broccoli Slaw, Asian Chopped Salad Kit, Jennie-O Ground Turkey 93/7. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de valdeeq
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