Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2011
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2508 kcal
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Grasa: 70,45g | Prot: 62,20g | Carbh: 362,97g.
Desayuno: Coffee with Sugar. Almuerzo: Root Beer. Cena: bread, Breaded Chicken Parmigiana, spaghetti, Beer (Pilsner). Pasa Bocas / Otros: rum, cookie, peanuts, Chocolate Chip Cookies (Higher Fat), trail bars. más...
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2475 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 23 minutos, Correr - 11/kph - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 49 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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