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早餐：大燕麥片、焙香烏龍奶茶
午餐：蘋果×2、巧克力法蘭酥
下午茶：×
晚餐：雞肉飯、滷蛋、滷豆腐、滷筍乾
宵夜：×
💧：1000ml
💩：2次
👣：5321步
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50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 32,45g | Prot: 35,98g | Carbh: 179,97g.
Desayuno: 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片, 立頓 焙香烏龍奶茶. Almuerzo: MONBANA 巧克力法蘭酥, 紅蘋果. Cena: 滷蛋, 筍乾, 中華 鹽滷豆腐, 雞肉飯. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Chen YB
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