Diario de Portal Wal🐳, 28 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2015
124,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 29,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2015:
896 kcal Grasa: 37,51g | Prot: 82,67g | Carbh: 60,94g.   Desayuno: Lätta Halbfettmargarine, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Aldi Deutsches Corned Beef. Cena: Delimar Pangasiusfilet, Pangasiusfilet, Margarine, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). Pasa Bocas / Otros: Twix White Minis. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana



     
 

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