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Diario
28 ago. 15
Diario de Silouette, 28 ago. 15
Perfil de Silouette
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*DIDELDIDELDUM*
👀 😁 🎊 🎆 💕 🎉 🌞
83,9 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
8,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 agosto 2015:
2148 kcal
Grasa: 91,14g | Prot: 85,26g | Carbh: 247,75g.
Desayuno:
Lidl Weizenbrötchen, Maribel Erdbeer Vanille Marmelade, Goldessa Der Sahnige, Dulano Truthanbrust, Milbona Käseaufschnitt Light, Dulano Truthahnsalami (9g), Alpenmark Österreichischer Bergkäse, Honig, Alnatura Mais Waffeln.
Almuerzo:
Nusszopf.
Cena:
Pizza Salami, Döner Kebab.
Pasa Bocas / Otros:
Gelatelli Superb Karamell-Schokolade.
más...
2044 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
6 Seguidores
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Comentarios
Priiiiiiima!!!!....
28 ago. 15 por el miembro:
Krümel 2022
Super. Geht doch.
28 ago. 15 por el miembro:
Bärle47
genau so - Suuuuper!
28 ago. 15 por el miembro:
susili2406
Sag ich doch, 2 Tage nach dem Schweimmen und *schwups* 😉
28 ago. 15 por el miembro:
Viviace
ich werde das im 👀 behalten, wie sich das künftig so verhält nach dem schwimmen 😉
28 ago. 15 por el miembro:
Silouette
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