Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2024
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2306 kcal
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Grasa: 65,40g | Prot: 213,61g | Carbh: 185,32g.
Desayuno: Reis Chia Tohumu , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, İçim Laktozsuz Süt . Almuerzo: Harras Basmati Pirinç, Haşlanmış Yumurta, Bahar Hindi Dilimli Antrikot, İçim Laktozsuz Süt . Cena: Danone Activia Probiyotik Shot, Hardline Whey 3 Matrix Çikolata, Kiperin Kolajen, İçim Laktozsuz Süt . más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de enes demirkalp
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